¿CÓMO PODEMOS APRENDER A ESCUCHARNOS?
En el programa de hoy de Alégrate, tuvimos el placer de contar con la presencia de Manuel Márquez, quien nos brindó una enriquecedora charla sobre la importancia de aprender a escucharnos a nosotros mismos. Manuel nos compartió valiosas herramientas y técnicas para desarrollar la habilidad de la autoescucha, destacando cómo este hábito puede transformar nuestra […]
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